感冒可以喝银耳红枣汤吗？

感冒可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤是温热的食物，感冒期间食用有驱寒取暖的作用，对于风寒型感冒有一定的好处。而且还能补充体能，缓解因感冒所致的体质虚弱，体力不佳。但是不建议过多的吃银耳红枣汤，银耳含有较多的胶质，过量食用不利于胃肠道消化吸收。感冒期间饮食一定要以清淡易消化的食物为主，最好多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，有利于病情恢复。