小儿积食推拿怎么做

小儿积食推拿可通过揉按特定穴位缓解，每次10~15分钟，以顺时针方向揉腹、按揉足三里等穴位为主，需根据积食类型调整手法。

乳食积滞型：重点按揉板门穴（大鱼际）1~2分钟，辅以顺时针摩腹3分钟，促进脾胃运化；

脾虚夹积型：加按足三里穴（外膝下3指）1分钟，捏脊2~3遍，增强脾胃功能。

操作注意：推拿时力度以皮肤微红为宜，每日不超过2次；婴幼儿需轻柔，避免哭闹时操作。

温馨提示：推拿期间若出现呕吐、腹泻加重或发热，需暂停并及时就医。3岁以下儿童建议在专业医师指导下进行。