病情描述：我家孩子现在已经断奶，所以我现在也无需进行母乳喂养，但是在断奶之后，我总是感觉乳房胀痛，我想咨询一下这种情况应该怎么缓解？
副主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
断奶之后，女性需要及时调整自身的饮食习惯，避免进食猪蹄汤、骨头汤等易产乳的食物，多饮用麦芽水等饮品，起到回奶效果。其次，平时可以适当多对乳房部位进行按摩以及热敷，也可以使用吸奶器将乳房内的乳汁挤出，防止乳汁在乳房内淤积，改善乳房胀痛的症状。另外，该症状的产生，也不排除是因为患有乳腺炎引起的，如果存在炎症感染，患者需要遵医嘱使用抗生素类的药物进行治疗。