2025-03-27
病情描述:我家孩子刚出生没多久,最近我想带孩子去外面晒晒太阳,我想咨询一下婴儿每天晒多久太阳?
主任医师 苏北人民医院
一般刚开始晒太阳的时候,每天维持在十分钟左右即可,后续逐渐增加。如果天气炎热或是过于寒冷,可以适当减少晒太阳的时间,春天以及秋天可以适当延长时间。如果紫外线过强,也要适当缩短晒太阳时间。因此,婴儿每天晒多久太阳可以根据当天温度、紫外线情况等因素进行综合判断。平时多给孩子晒太阳能够有效促进体内维生素D的合成,达到补钙的效果,对孩子身体的发育有一定的益处。