怎样预防近视？

首先要养成良好的用眼习惯，避免眼疲劳，在长期用眼后可以通过按摩眼部以及眺望远方等方式去放松眼睛。若是患者有假性近视的情况，可以使用阿托品放松晶状体，调节眼轴距离，从而可以避免近视进一步加重。在饮食上可以多吃鱼肝油、胡萝卜、紫甘蓝、洋葱等对于眼睛有好处的食物。生活中可以多进行运动，适当运动可以促进身体的健康，对于眼部的健康也有一定的好处。