早泄的自我治疗方法是什么？

男性早泄可采用按摩的方法治疗，如对阴茎头、包皮系带、冠状沟等敏感部位做按摩，可提高其耐受性，延长射精的时间。早泄患者日常还应养成良好的作息习惯，规律生活，适当多参加一些体育锻炼，提高身体体质，也可以帮助缓解早泄。若是包皮过长引起的早泄，可做包皮环切手术治疗。如果是前列腺炎、包皮龟头炎等疾病引起的早泄，积极治疗原发病，早泄的症状就能得到缓解。