头晕失眠是什么原因？

出现头晕失眠的症状，可能是最近精神压力太大，突然受到强烈的精神刺激导致脑部神经长时间处于紧绷的状态，因此对睡眠质量造成影响，头部也产生眩晕感。其次，怀疑是患有脑部疾病造成的，例如患有脑梗塞、脑供血不足等疾病。也不排除患有神经衰弱、偏头痛、神经官能症等疾病的可能。建议近期保持静养，不要给自己太大的压力，睡觉之前可以饮用一杯热牛奶，改善失眠的现象。