脑神经衰弱怎么办？

人体出现大脑神经衰弱的症状之后，需要在医生的指导下用药。可以选用氟西汀、帕罗西汀、米氮平等抗抑郁药以及氟硝西泮、地西泮等抗焦虑药进行治疗，能够有效缓解焦虑、抑郁的症状。患者平时还要注意情绪管理，并积极参加户外活动。还要坚持戒烟戒酒，并多吃橘子、猕猴桃、海带、紫菜、菠菜等含有丰富维生素、铁元素的食物。可以少量食用甜食，能够使心情变得愉悦。