2025-03-27
病情描述:感觉最近多有腹胀、腹泻等症状,难受有段时间了,去看医生查出了脾虚病症,想问一下脾虚宜吃什么水果?
主任医师 北京积水潭医院
脾虚患者应该多吃水果,例如木瓜,因为木瓜味甜且含有丰富的木瓜酵素,木瓜素能加速人体内蛋白质吸收,有助于食物的消化,多用于脾虚、胃痛、消化不良的病症;其次可以食用石榴,石榴有滋润脾胃功效还含有丰富的维生素C,对于调理脾胃不适症状有很大用处;另外还可以食用芒果、菠萝、苹果、胡萝卜等能保护胃黏膜的水果;一般情况下禁止食用柿子、西瓜等寒性大的水果。