神经衰弱性失眠如何治疗?

神经衰弱性失眠的治疗应该同时注重神经衰弱的治疗以及失眠的治疗。针对神经衰弱，患者可口服谷维素来调整神经功能，对于失眠可以口服镇静安眠药物来调整患者的睡眠质量，例如阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、还有右佐匹克隆这一类的药物。患者平时也可以参加一些体育活动，这样有利于改善神经衰弱，饮食上建议以清淡为主，忌吃辛辣、油腻、刺激性的食物，白天时不要喝茶、咖啡这类提神的东西。同时患者心理方面也要减轻负担，要以顺其自然的心态来对待失眠。