2025-03-27
病情描述：我最近发现自己的眼睛看东西有些模糊，怀疑自己近视了，请问一下改善近视的方法是什么？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
要想改善近视，患者需根据自己的近视度数，选择佩戴框架眼镜或者隐形眼镜，平时养成良好的用眼习惯，避免用不干净的手揉搓眼睛，以免诱发眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎等。若患者不想戴眼镜，也可以选择去医院进行激光手术治疗，达到矫正视力的目的。在日常生活中可以多吃些富含维生素A的食物，比如枸杞、鱼肝油、蓝莓、胡萝卜等等，适当进行眼保健操，缓解眼部疲劳。