睡眠不好会导致脑供血不足吗？

睡眠不好的人当然会导致脑供血不足，而且脑供血不足，大脑缺氧缺血还会进一步导致患者出现头晕、头痛、记忆力下降以及嗜睡等不适症状，长期睡眠不好的人还会导致植物神经紊乱出现神经衰弱以及脑血管等疾病，所以患者平时需要合理安排作息，保证充足的睡眠时间，并且要注意劳逸结合，不要熬夜，也不要使身体过度劳累。另外，还可以在医生指导下口服一些养血安神的中药调理身体，促进睡眠，提高睡眠质量。