小腿肌肉疼痛怎么缓解？

如果是过度劳累所导致的小腿肌肉疼痛，建议最近保持静养，使用毛巾对腿部进行热敷以及按摩，加快血液循环速度，改善肌肉的疲劳感以及疼痛感。若是由于小腿受到外力撞击所致，可以使用活血化瘀类的药物进行治疗，例如三七粉、藏红花、丹参等。疼痛程度严重的情况下，建议服用非甾体类的抗炎药物。若是由于患有腰椎间盘突出等疾病压迫腿部神经引发疼痛感，可以采取局部针灸等方式进行治疗。