紫薯可防治便秘吗？

紫薯是可以防治便秘的，但是不能多吃，紫薯里面含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和许多矿物质，属于粗粮中的一种，患者适当吃些紫薯是可以促进胃肠道蠕动，有助于通便的，还能增强身体抵抗力。但紫薯不建议和西红柿、柿子一起食用，容易产生消化不良等情况，加重便秘症状；平时患者要注意饮食的调整，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻食物，有助于通便，缓解便秘症状。