晚饭后可以吃苹果吗？

晚饭后是可以吃苹果的，但是之间至少需要间隔一小时左右。苹果是一种营养价值很高的水果，适当的食用能够补充多种人体必须的营养物质，而且还能在一定程度上增强人体的免疫力，提高防御致病菌的能力。但是如果饭后过早的食用苹果，患者本身就已经有一定的饱腹感了，这会明显的加大消化系统的负担，长此以往可能会诱发消化道疾病，而且还可能会导致胃部变大，不知不觉中使体重增加。