肌肉软组织受伤怎么办？

当肌肉软组织存在损伤后，首先局部需要制动，保持局部的稳定性，二十四小时之内可以采取冷敷的方法进行治疗，目的是为了减轻局部肿胀，缓解疼痛，二十四小时之后需要改为热敷，促进局部血液循环，有利于软组织的恢复。部分患者则需要进行包扎或是石膏固定，对于疼痛严重的患者需要在医生的指导下服用布洛芬等非甾体消炎镇痛的药物，建议及时前往医院。