中医治疗便秘有哪些优势？

通过中医治疗便秘，对人体是有一定优势的，可以通过中草药、针灸和腹部按摩等方式来治疗便秘，副作用偏小，能从根本上解决问题，还可以改善人体的内部环境，让体内寒气往外排，有助于提高睡眠质量和毒物的排出；同时患者要多吃些五谷杂粮等消化的食物，多喝水，多吃水果，要戒烟戒酒和少吃油腻、刺激性食物，适当锻炼身体，养成每天清晨排便的习惯，有助于缓解便秘。