2025-03-25
病情描述:我最近好像有点胖了,双下巴越来越明显了,但是不知道怎么减双下巴,想要了解下双下巴怎么办?
副主任医师 山东省立医院
通常双下巴有可能是体内的脂肪过多引起,此时需要通过减肥来改善,减肥需要控制饮食以及加强运动来实现,饮食上尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还需要多进行跑步、跳绳等运动来加快脂肪燃烧,必要时还可以通过吸脂手术来改善双下巴,手术后可能会出现肿胀的现象,五到七天左右开始消肿,基本消肿可能需要半个月左右的时间,吸脂术后保持饮食清淡。