腰椎间盘突出水肿期怎么缓解？

腰椎间盘突出患者在水肿期，首先应该进行严格的卧床休息，一般需要卧床一周左右，期间避免下地活动，否则会导致水肿症状加重，导致周围神经受压，加重疼痛等不适。其次需要做好腰部的保暖，可以用热毛巾、热水袋进行局部热敷。如果疼痛较重，可以外用活血化瘀的药物，配合内服消炎止痛的药物。睡觉的时候最好选择睡硬板床，减轻腰部受力，缓解腰部退变的症状。