糖尿病能吃橙子吗？

糖尿病患者是否可以吃橙子，需要结合自身情况而定。如果血糖控制平稳，可以吃些橙子，橙子的糖分不高，属于低升糖指数食物，可以在两餐之间吃，每天摄入量在100克左右，不会导致血糖升高。如果患者血糖处于波动状态，则不能吃橙子等水果，否则会影响自身健康。建议养成良好的饮食习惯，限制含糖食物的摄入。饭后还需要适当运动锻炼，进行有氧运动，增加机体耗氧量，帮助减脂。