男性精子质量怎么查？

男性可以去医院做精液常规检查，在检查前三到五天左右男性要避免射精，包括性生活、手淫等；其次，检查者在留取精液时需要将精液全部留存到干净清洁的容器中，并在三十分钟内将精液标本送到化验室，以免影响精液检查的结果。如果男性的精子质量比较差，平时可以通过饮食的调理，多吃山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、芝麻等，能够提高机体的生精能力，促进精子细胞的成长。