做梦哭醒了而且真的哭了是怎么回事？

做梦哭醒了而且真的哭了可能是抑郁症引起的，由于遗传、神经内分泌异常、神经免疫学、失眠与脑电生理异常所致，应激性生活事件、悲观的人格特质、精神压力大、酗酒等因素也可增加患病的风险；其次，如果患者在睡觉的时候做了噩梦，受到了惊吓，也可出现哭泣；另外，在日常生活中需要保持愉悦的心情，避免太大压力，可以在睡前喝一杯热牛奶，使睡眠质量得到明显的提高。