左外踝骨折怎么恢复快？

左外侧脚踝骨折的患者可以在骨折四十八小时内选择冷敷，促进血管收缩减少血管出血量。骨折七十二小时后可以选择热敷，可以促进局部淤血吸收改善血肿症状。如果患者出现较严重的疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类止痛药缓解。脚踝骨折的患者要限制患肢活动，保持充分的休息可以缩短恢复需要的时间。晚上休息的时候把患肢抬高可以促进水肿消失，有利于骨折恢复。