2025-03-25
病情描述:我今年已经有20岁了,感觉自己的身高并不理想,还想要再高一点,请问男生20岁以后还能长高吗?
副主任医师 山东省千佛山医院
男生20岁以后还有一定可能长高,对于骨骺线还没有完全闭合的男生,是还具有一定长高可能的。但是大部分的男生多在15岁时,骨骺线已经完全闭合,此时想要继续长高的可能性不大。如果通过检查发现骨骺线还未闭合,则可以通过多吃富含维生素D、钙质等食物来促进身高的增长。如果骨骺线已经闭合,仍然觉得自己的身高过矮,可以进行手术的方式来治疗。日常应该坚持锻炼,多进行有氧运动。