感冒到底能不能吃鱼？

如果患者感冒症状较轻是可以吃鱼的。鱼肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、核黄素、不饱和脂肪酸等营养物质，可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、补充机体所需要的营养等作用，对感冒的恢复起到一定的帮助。但如果患者感冒症状比较严重，则不建议吃鱼，因为此时患者的胃肠道消化功能比较弱，若是进食高蛋白质的食物会增加胃肠道的负担，患者会出现腹胀等不适的症状。