失眠头疼该怎么办？

首先需要明确导致失眠头疼的原因，若是由于近期压力太大所致，建议及时与朋友、家人进行沟通交流，将心中的负面情绪宣泄出来，多做自己感兴趣的事情，转移注意力；严重的情况下，可以定期至医院进行心理治疗。若是已经患上抑郁症等疾病，就需要遵医嘱使用抗精神类的药物进行治疗。平时可以适当用毛巾对头部进行热敷或是用手指对太阳穴等部位进行按摩，帮助缓解头痛症状。