咽炎怎么得的？

咽炎主要由病毒或细菌感染、环境刺激、过敏反应及不良生活习惯引发，常表现为咽部干燥、疼痛或异物感。

一、感染因素

病毒感染：柯萨奇病毒、腺病毒等是急性咽炎常见诱因，尤其在免疫力下降时易通过飞沫传播感染（《中医诊断学》十四五规划教材）。

细菌感染：链球菌感染可引发化脓性咽炎，儿童及青少年发病率较高，需及时使用抗生素治疗（国家卫健委《咽炎诊疗指南》2023版）。

二、环境与理化刺激

空气污染：PM2.5、粉尘及刺激性气体长期刺激咽部黏膜，导致慢性炎症（中国居民膳食指南2022版）。

不良习惯：长期吸烟、酗酒及过度用嗓（如教师、歌手）会破坏咽部正常防御机制（WHO《职业性喉病防治指南》）。

三、过敏与免疫因素

过敏性咽炎：花粉、尘螨等过敏原引发Ⅰ型变态反应，表现为咽痒、阵发性咳嗽（《中医内科学》十四五规划教材）。

反流性咽炎：胃食管反流导致胃酸刺激咽部，尤其夜间平卧时症状加重（《消化内镜诊疗指南》2021版）。

四、邻近器官疾病影响

鼻炎/鼻窦炎：分泌物后流刺激咽部形成"鼻后滴漏综合征"（《耳鼻咽喉头颈外科杂志》2022年）。

扁桃体炎：反复发作的扁桃体炎症可波及咽部，形成慢性病灶（《口腔医学研究》2023年）。

日常需注意口腔卫生，避免接触污染环境，过敏体质者需规避过敏原。若症状持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等，应及时就医。严禁自行服用抗生素或中成药，必须由医生面诊辨证后规范治疗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国成人咽炎诊疗指南(2023版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，58(3)：210-215.

[2]李灿东.中医诊断学(第10版)[M].北京：中国中医药出版社，2021：89-92.

[3]中华医学会消化病学分会.中国胃食管反流病多学科诊疗共识意见(2022)[J].中华消化杂志，2022，42(6)：361-368.

[4]世界卫生组织.职业性咽喉疾病预防指南[R].Geneva：WHO Press，2020.