扁桃体手术后要注意哪些？

扁桃体手术后需注意饮食、口腔护理、活动管理及症状观察，避免刺激伤口引发感染或出血，恢复期以温凉流质食物为主，保持口腔清洁湿润，避免剧烈运动，密切关注体温及伤口情况。

一、饮食管理：分阶段调整饮食结构

术后1~2天以温凉流质食物为主，如牛奶、米汤、藕粉等，避免过热、过硬或辛辣刺激食物，减少对伤口的机械刺激。3~5天后可逐步过渡到半流质食物，如粥、烂面条，1周后可尝试软食，2周内避免坚果、油炸食品等易划伤黏膜的食物。中国居民膳食指南建议术后初期以高蛋白、高维生素饮食促进组织修复，同时保证每日饮水量≥1500ml，预防口腔干燥。

二、口腔护理：保持清洁减少感染风险

术后每日用温盐水（1000ml水加半茶匙盐）或医生推荐的含漱液漱口3~4次，每次含漱30秒后吐出，避免用力鼓漱或刷牙刺激伤口。若伤口有白色伪膜形成（正常生理现象，保护创面），切勿自行剥离。家长需协助儿童完成口腔护理，可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔，避免哭闹导致伤口裂开。

三、活动与休息：限制剧烈活动避免出血

术后2周内避免剧烈运动、大声喊叫或屏气动作，如跑步、跳跃、咳嗽等可能增加腹压或伤口张力的行为。建议以卧床休息为主，可适当起身缓慢散步，但避免长时间低头或弯腰。儿童患者需家长全程看护，防止因哭闹、抓挠导致伤口出血。

四、症状观察：警惕异常情况及时就医

术后1~3天可能出现轻微发热（≤38.5℃），属吸收热，可通过物理降温缓解；若持续高热（＞38.5℃）或伤口剧痛、唾液带鲜血需立即就诊。观察伤口伪膜脱落情况，术后5~7天伪膜开始自然脱落，若出现伪膜提前脱落、创面暴露或出血不止，应及时联系手术医生。

参考文献：

[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.扁桃体切除术临床诊疗指南(2020版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(12)：1089-1094.

[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.

[3]《中医护理学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-92.