2025-03-25
病情描述:我最近特别喜欢喝茶,今天去医院检查医生说我有点贫血,我想问一下喝茶会导致贫血吗?
副主任医师 北京积水潭医院
喝茶通常不会引起贫血,但是如果长期喝茶会影响到食物中铁的吸收,从而会引起缺铁性贫血。对于本身就贫血的患者,饭后切勿立即喝茶,否则会加重贫血的情况。对于在服用铁剂的患者,服药期间不可以喝茶,尤其是不能喝浓茶,浓茶与咖啡会阻碍铁的吸收,加重缺铁性贫血。建议日常注意饮食合理性,多吃含有铁的食物,例如动物的肝脏、瘦肉以及木耳等。多吃含有维生素c的食物,促进铁的吸收。