不失眠但多梦怎么办？

不失眠但多梦如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下用5-羟色胺再摄取抑制剂、抗焦虑药治疗，比如地西泮、氯硝西泮、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。患者出现这种情况还可能是精神压力过大导致的，这时候需要用安神补脑液治疗。建议平时要有规律的睡眠习惯，晚上睡觉前可以用热水泡脚或泡热水澡，这能够有缓解疲劳，促进睡眠的功效。另外白天的时候可以适当的进行体育锻炼，还要保持心情舒畅。