上火引起发烧要注意什么？

女性首先要注意饮食，避免吃容易引起上火症状的食物，例如辣椒、海鲜、生蒜等食物，建议吃些具有解热功效的食物，例如芦笋、西红柿、芹菜、荸荠、苦瓜等。同时也要注意保持环境温度、湿度适宜，并保持水分充分摄入。出现发烧症状时，女性也可以通过外用退热贴的方式，来促进机体降温，同时也可以应用具有清热降火功效的中药材调理，例如金银花、麦冬、玄参、黄柏、山栀子等。