浅表性胃炎如何养胃？

浅表性胃炎患者一定要注重养胃工作，首先就是要注意一日三餐按时膳食，避免肠胃过于饱腹或者是饥饿。其次还要调整饮食结构，患者平时饮食要以清淡、易消化为主，尽量多吃有养胃功效的食物，例如小米粥、山药、包菜、白菜、卷心菜、玉米、红薯、南瓜或者是板栗等，避免进食辛辣、油腻、生冷以及过于粗糙的食物，患者也不能喝酒、饮用浓茶或者是浓咖啡，以免刺激胃黏膜出现不适症状。