拉肚子可以吃牛肉吗？

拉肚子期间不建议食用牛肉，牛肉属于高蛋白质食物，其不利于消化，腹泻期间食用会加重胃肠道的负担，从而加重腹泻的症状。腹泻期间尽量吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、八宝粥、蔬菜粥、南瓜粥以及白粥等，也可以在粥里面适当的加入盐，避免身体出现脱水的现象。腹泻严重者有可能会出现水电解质紊乱的现象，可以通过口服补液盐来改善，同时还应增加饮水量。