2025-03-27
病情描述:我这两天腰有点疼,前几天刚胡吃海喝过,不知道跟饮食有没有关系,我想问下腰痛不能吃什么?
主任医师 北京医院
腰疼的患者尽量不要吃油腻大荤的食物,比如油炸鸡块等;含糖高的食物也不要吃,比如蛋糕等;辛辣刺激的食物也最好不要吃,比如辣椒、胡椒等;忌烟酒。以上食物在腰疼的时候食用,容易加重疼痛还不利于疾病恢复。治疗期间建议吃的清淡易消化的食物,还可以吃些含钙高的食物,维生素和膳食纤维高的食物也要多吃点,晚上早点休息,不要熬夜。待疾病好转后,每天最好进行适当的体育锻炼,但尽量不要做体力劳动。