轻度抑郁症如何治疗？

轻度抑郁症的患者不宜立即进行药物治疗，患者应该在医生的指导下尽早进行正确的心理干预和疏导，调整情绪，平时还应该养成规律的作息，还需要多与他人进行沟通。运动可以起到抗焦虑和抑郁的作用，所以患者也可以通过跑步、旅游等方法舒缓心情。如果患者病情逐渐发展，一般的方法无法起到有效的方法，则需要根据医生的建议进行药物治疗，不可擅自换药。