2025-03-27
病情描述:我周围好多同事都说吃维生素B,对身体有好处,我想知道B族维生素的功效都有哪些呢?
主任医师 北京积水潭医院
B族维生素的功效需要根据哪一种维生素进行分析。如果是维生素B2,则可以促进患者体内的细胞生长,促进能量代谢并可以维持视力。如果患者服用的是维生素B7,则可以针对皮肤病和脱发等疾病,有一定到辅助治疗的作用。而维生素B1可以刺激胃肠蠕动,改善患者消化不良、食欲不振等症状,并且可以帮助体内血糖稳定。维生素B3则可以稳定患者的情绪,缓解精神焦虑的症状,使神经系统保持在正常运转。