怎么样克服焦虑症好？

患者出现焦虑症的时候，可以在医生的指导下用劳拉西泮、阿普唑仑、帕罗西汀、文拉法辛、艾司西酞普兰等药物治疗，在给患者进行药物治疗的同时，还需要通过心理治疗、放松治疗、生物反馈治疗。患者平时要保持心情放松，避免劳累，要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。饮食方面可以多吃苹果、橙子、橘子、柚子等维生素含量丰富的食物，要避免吃油炸、熏制、烧烤类的食物。