2025-03-27
病情描述:我婆婆最近这段时间总是说头晕,睡觉的时候都感觉天旋地转,想咨询下女人头晕吃什么好?
主任医师 北京医院
女性患者出现头晕的症状,平时可以多吃补气益血的食物调理,例如红枣、赤小豆、桂圆、红糖等,同时还要保证维生素、蛋白质的摄入,可以吃些西兰花、卷心菜、胡萝卜、紫薯、蛋类、奶制品、瘦肉以及动物肝脏等食物,为机体补充多种所需的营养素,缓解头晕症状。其次患者还要去医院完善脑部核磁共振检查,确诊头晕的原因。如果是脑循环不佳造成的,可以服用改善脑循环的药物治疗。