过敏性鼻炎的自我疗法？

首先在日常生活中患避免接触过敏源、各种刺激性的物品，减少对鼻腔的刺激，以免鼻炎急性发作。如果流鼻涕症状严重，流脓鼻涕，可以使用生理盐水冲洗鼻腔的方法缓解。患者平时还需积极的锻炼身体增强体质，提高身体的抵抗力。如果过敏严重，需使用抗过敏的药物，比如扑尔敏、氯雷他定等药物治疗。平时患者需积极的开窗通风，保持周围空气的流通，保证周围环境温度湿度适宜。