病情描述：我这几天一直有点睡不好，晚上怎么都很难睡着，稍微有点动静就会醒，听说按摩挺有用的，我想问下失眠按哪个穴位？
主任医师 北京医院
失眠可以按摩的穴位：1.安眠穴，在耳垂与风池连线的中间有一个骨头，然后在骨头的后缘部位进行按摩，顺时针按摩一分钟，逆时针按摩一分钟；2.神门穴，在手腕处的腕横纹尺侧靠近小指的地方，按摩动脉跳动的部位，力道适中轻轻的揉即可；3.印堂穴；4.攒竹穴；5.太阳穴；6.内关穴；7.风池穴；8.百会穴。按摩以上穴位，可以有效的缓解失眠的症状，若效果不佳时，则建议去医院，在医生的指导下服用药物来进行治疗。