2025-03-27
病情描述:我检查出患有糖尿病,医生让我控制糖分的摄入,我想了解一下糖尿病吃什么水果比较好?
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病患者可以选择升糖指数低的水果,例如柚子、桃子、苹果、葡萄、香蕉、草莓、柠檬、樱桃、杏子、李子等。这些水果的营养价值较高,适当的食用也不会影响血糖浓度。患者最好选择在两餐之间食用,同时根据实际情况减少主食的摄入,还应该密切监测血糖水平,按时服用降糖药物控制血糖。患者还应该多食用新鲜的绿色蔬菜,保持营养均衡,如果在食用后出现不适,应该立即寻求专业医生的帮助。