失眠多梦有什么好的方法治疗？

失眠多梦的患者可以服用营养神经的药物进行缓解，如谷维素、安神补脑液、维生素B等。如果失眠症状是由于抑郁症引起的，可以服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂药物，如帕罗西汀、舍曲林；还可以服用三环类抗抑郁药物，如阿米替林、氯米帕明等；此外可以服用苯二氮卓类受体激动剂药物，如地西泮、三唑仑等。这些药物具有依赖性，需要遵医嘱服用，避免擅自服用。此外可以在睡觉前洗热水脚，缓解疲劳。