血液粘稠如何缓解？

血液粘稠度高的患者在日常生活中需要积极的进行体育锻炼，促进全身血液循环，可以改善血液粘稠的情况，在运动的同时需要多喝水。饮食上需要避免进食富含脂肪和糖分的食物，主要以低脂为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，例如芹菜、苦瓜、茄子、山楂，另外患者可以适当的食用辣椒和大蒜，能够有效的降低血脂。必要时则需要遵医嘱服用降血脂的药物，日后定期复诊即可。