2025-03-27
病情描述:我最近感觉自己特别的累,估计是因为最近频繁手淫的原因,想请问一下手淫过度吃什么补身体?
主任医师 北京积水潭医院
手淫过度患者会出现肾虚的症状,可以多吃些腰子、牛羊肉、牛鞭、黑芝麻、韭菜、菠菜、鸡蛋、牡蛎、核桃、龙眼、桑葚、山药等食物,也可以喝鹿茸枸杞猪腰汤、杜仲党参乳鸽汤,均可以在一定程度上达到补肾壮阳的效果,严重的患者则需要在医生的指导下服用六味地黄丸、补肾丸等药物。平时多吃些营养价值较高的食物,积极的锻炼身体,多注意休息,保持生活作息规律,适度手淫。