扁桃体肥大

扁桃体肥大是指扁桃体因炎症反复刺激或生理性增生导致体积增大，常见于儿童（尤其6-10岁）及青少年，成人少见。若未影响呼吸、吞咽或反复感染，无需特殊处理；若出现睡眠呼吸暂停、吞咽困难或反复发炎（每年≥5次），需就医评估。

生理性肥大：多见于儿童，随年龄增长（14岁后）可逐渐缩小，无自觉症状，无需干预。

病理性肥大：由反复扁桃体炎、鼻窦炎等炎症引起，需控制感染（如细菌感染时遵医嘱使用抗生素），必要时手术切除。

特殊人群注意：婴幼儿及儿童需加强口腔卫生，避免二手烟暴露；孕妇需预防呼吸道感染，减少扁桃体刺激；成人若肥大伴随睡眠打鼾、张口呼吸，应尽早排查腺样体问题。

家庭护理：日常用温盐水漱口，避免辛辣刺激饮食；急性发作期多饮水，保持室内湿度40%~60%，缓解不适症状。