强直性脊柱炎怎样运动？

对于患有强直性脊柱炎的病人，一般推荐做有氧运动，一般经过长期的功能锻炼，可以很好的维持脊柱关节的功能位置，以保证躯体的功能。通常有氧运动有跑步、骑车、打太极拳、游泳、瑜伽等。但是，在锻炼的时候，还应该根据病情来调整运动强度，避免高强度的锻炼，防止增加关节的负担。如果病情还处在活动期间，就应该避免锻炼，注意多休息，合理的进食，以利于疾病的恢复。