2025-03-27
病情描述：今天听说我爷爷被查出来有糖尿病，我心里非常为他担心，请问一下糖尿病患者平时吃什么好？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
糖尿病患者在日常生活中应选择吃升糖指数低的食物，比如银耳、樱桃、黄瓜、西红柿、玉米、西葫芦、冬瓜、南瓜、白菜、韭菜、黑豆、苹果、香蕉、生菜、花菜、青菜、青椒、荞麦、小麦、苦瓜、丝瓜等等，这些食物含有丰富的维生素以及纤维素，不仅可以保持大便通畅，食用后不会导致血糖突然升高，可以放心食用。糖尿病患者应避免吃升糖指数高的食物，适当进行运动锻炼，必要时可以服用降糖药治疗。