病情描述：发烧以后出疹子怎么办
主任医师 复旦大学附属华山医院
发烧后出疹子需先明确病因，常见于病毒感染（如麻疹、幼儿急疹）或过敏反应，需保持皮肤清洁、避免抓挠，多数情况可自行恢复，必要时就医对症处理。
幼儿急疹：多见于婴幼儿，高烧3~5天后热退疹出，皮疹为散在小红斑丘疹，1~2天消退，无色素沉着。
麻疹：发热3~4天出疹，出疹时体温更高，皮疹从耳后蔓延至全身，伴咳嗽、流涕等症状。
风疹：低热1~2天出疹，皮疹24小时内遍布全身，2~3天消退，耳后淋巴结肿大。
药物/食物过敏：皮疹多伴瘙痒，可能与发热前用药相关，需回忆近期接触史。
皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，用温水擦拭，避免热水烫洗；穿宽松棉质衣物，减少摩擦。
退热措施：体温超过38.5℃时，可按说明书服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免捂汗。
饮食调整：清淡易消化饮食，补充水分，避免辛辣刺激；过敏体质者需暂停可疑食物。
避免抓挠：瘙痒明显时可冷敷或外用炉甘石洗剂，婴幼儿需剪短指甲，防止皮肤破损感染。
皮疹持续超过3天无消退趋势，或融合成大片状。
高热不退（超过39℃）、精神萎靡、频繁呕吐、呼吸困难。
皮疹伴随剧烈瘙痒、水疱、破溃或疼痛明显。
婴幼儿或免疫功能低下者出现上述症状，需立即就诊。
避免接触患传染病的儿童，按时接种麻疹、风疹等疫苗。
发热期间避免自行使用抗生素或激素类药物。
就医时携带近期用药史、过敏史，便于医生诊断。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国麻疹监测方案(2020版)[J].中国疫苗和免疫，2020，26(3)：345-348.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021，第2版：123-125.
[3]中国疾病预防控制中心.风疹监测方案(2019版)[J].中国疫苗和免疫，2019，25(4)：465-468.