2025-03-27
病情描述:我是一名糖尿病患者,医生让我平时注意饮食,我想知道糖尿病人能吃什么?不能吃什么?
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病人需要以低糖饮食为主,主食多吃粗粮,例如玉米、黄豆、红薯等,少吃或者不吃米饭,特别是小米粥、面条等半流质饮食,否则会导致血糖升高,不利于健康,容易引起糖尿病并发症出现。其次,在血糖尚未控制平稳时,不可以吃水果,特别是高糖水果,例如葡萄、荔枝以及甘蔗等。如果血糖控制稳定,可以适当吃些水果,例如西瓜、柚子以及黄瓜等,但是应该在两餐之间食用,每日限制一百克。