2025-03-27
病情描述:最近我特别喜欢喝蜂蜜,可是我的朋友让我少喝,我想咨询一下喝多了会不会得糖尿病?
副主任医师 北京积水潭医院
蜂蜜喝多了并不会直接导致糖尿病,但是长期过量的摄入蜂蜜会引起肥胖,肥胖是诱发糖尿病的因素之一。蜂蜜营养价值很高,适当食用有利于健康,可以起到润肠通便的效果。但是其中糖分也较高,对于糖尿病患者或者有糖尿病家族史的人群,应该不喝或者少喝,以免引起肥胖,进而出现胰岛素抵抗的情况。平时应该注意饮食,多吃低糖的食物。饭后适当运动锻炼,有利于血糖控制。